ウォーキング始める！(キッカケ)

きれいな枝垂れ桜に遭遇！

カラダのこと(おもに体重が急に増えたこと)が気になって、危機感を感じてた。

今さらではあるが…

だけど、先日転んで手の指を骨折してからは、仕事も休んでいたし、外にはほとんど出ない生活。

いわゆる引きこもり状態…

時間はあまりある、だけど外には出ていない。

そんな時、友人とランチすることに！

しかも歩いて20分くらいのところ！でも車だと５分！

迷った

季節は春！今、歩かないと永遠にカラダを動かす機会を逃しそうな気がした。

おまけに、このあとランチを食べてまた体重を増やすのか？と思い、とりあえず、食べる分くらいは消費しようと歩くことに。

夫も息子も心配した、私がその距離を歩けるのかということを。

私も少し不安だった

息はややあがったものの、5分前に到着。

友人から5分遅れるとLINEが。

チャンス！呼吸が整えられる！

近くのベンチで休んでから疲れを見せず、

友人と合流してランチ(^^)

帰りは友人がぜひ送りたいというので、

車に乗せてもらって自宅の前まで

久しぶりに私にしてはたくさん歩いた！

意外と歩けるじゃない、歩いてみようかなぁ…

モチベーションが上がっているうちに

明日から

ウォーキングスタートします！